Beskrivelse

Hva er (egentlig) yoga? Et overblikk.

Vi kommer til å snakke om hva yoga er i dag kontra hva yoga har vært opprinnelig. Så vil vi utforske hvordan vi kan bruke yogaens tradisjonelle retningslinjer for å leve et godt liv i vår tid.

Dette er en del av serie med workshops. Over flere uker vil vi gå gjennom sentrale deler av filosofien som ligger bak tradisjonell yoga, med utgangspunkt i filosofen Patanjali sine tekster. Det vil bestå av en kort forelesning om emnet og diskusjon i grupper. Vi vil tilnærme oss emnet på en praktisk og konkret måte som gjør at hver enkelt deltager kan reflektere rundt sitt eget liv og sin egen prosess. Hver gang vil være enkeltstående, så man vil få mye ut av å bare møte opp sporadisk. Likevel vil vi anbefale å møte opp på så mange kvelder som mulig for å få et overblikk.

Instruktør: Jens Fougner