Beskrivelse

Vi vil snakke om hvorfor ”santosha” - tilfredshet er en forutsetning for å gjøre fremskritt i yoga, og hvordan det å studere yoga og filosofi vil hjelpe en spirituell praksis.

Dette er en del av serie med workshops. Over flere uker vil vi gå gjennom sentrale deler av filosofien som ligger bak tradisjonell yoga, med utgangspunkt i filosofen Patanjali sine tekster. Det vil bestå av en kort forelesning om emnet og diskusjon i grupper. Vi vil tilnærme oss emnet på en praktisk og konkret måte som gjør at hver enkelt deltager kan reflektere rundt sitt eget liv og sin egen prosess. Hver gang vil være enkeltstående, så man vil få mye ut av å bare møte opp sporadisk. Likevel vil vi anbefale å møte opp på så mange kvelder som mulig for å få et overblikk.

Instruktør: Jens Fougner