Beskrivelse

Hva er egentlig meditasjon og hvorfor meditere? Finnes det andre måter å meditere på enn å sitte stille? Hvordan finner man den måten å meditere på som er best for seg selv?

Hva er samadhi og hvorfor er det viktig? Hvilke former for Samadhi finnes det? Er det samadhi det samme som å være i ett med Gud? Er det hensiktsmessig å tro på Gud eller noe som er større enn oss selv?

Dette er en del av serie med workshops. Over flere uker vil vi gå gjennom sentrale deler av filosofien som ligger bak tradisjonell yoga, med utgangspunkt i filosofen Patanjali sine tekster. Det vil bestå av en kort forelesning om emnet og diskusjon i grupper. Vi vil tilnærme oss emnet på en praktisk og konkret måte som gjør at hver enkelt deltager kan reflektere rundt sitt eget liv og sin egen prosess. Hver gang vil være enkeltstående, så man vil få mye ut av å bare møte opp sporadisk. Likevel vil vi anbefale å møte opp på så mange kvelder som mulig for å få et overblikk.

Instruktør: Jens Fougner